Atelier Yoga Pré Post Natal Collectif St Just St Rambert

• Pratiquer un yoga adapté à la période pré et post natale comprenant des postures, des techniques de respirations et des hypnoméditations, dans le but de développer un bien-être physique et émotionnel.
• Proposer des séances régulières mais aussi poncuelles sur des thématiques : yoga hormonal, problème de fertilité, yoga et nature (pratique en extérieur...)

• Chaque semaine, des cours sont proposés, avec possibilité de s'y inscrire à la fréquence souhaitée.
• Les cours peuvent se faire en individuel exclusivement, si vous le souhaitez (sur demande) Possibilité de venir avec son conjoint
• 4 participants maximum afin d'assurer un suivi pour une pratique au plus juste des postures
• Durée : 1h15

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