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Emmener bébé à la piscine : A quel age, comment ? Tous nos conseils

Emmener bébé à la piscine : A quel age, comment ? Tous nos conseils

Les beaux jours arrivent, et avec eux l'envie d'emmener bébé à la piscine. Mais à quel âge peut-on se lancer ? Qu'est-ce qu'on met dans le sac ? Et comment faire quand bébé a l'air de trouver ça beaucoup moins sympa que prévu ? On vous dit tout.

Bébé à la piscine : à partir de quel âge ?

La règle de base : attendre que bébé ait au moins 4 mois avant d'envisager une sortie à la piscine. Avant cet âge, son système immunitaire est encore immature, et les lieux de baignade publics, chauds, humides, fréquentés, ne sont vraiment pas l'environnement idéal.

Pour une piscine publique classique, mieux vaut même viser les 6 mois. L'eau y est souvent plus froide que lors des cours de bébés nageurs, le bruit y est plus intense, et tout ce remue-ménage peut perturber un tout-petit qui n'y est pas habitué.

Un autre point que l'on oublie souvent : avant d'emmener bébé dans une piscine publique, il doit avoir reçu la deuxième injection du vaccin DTP (diphtérie, tétanos, polio). Vérifiez son carnet de santé si vous n'êtes pas certain.

💡 Le saviez-vous ? Les cours de bébés nageurs sont accessibles dès 4 mois. L'eau y est chauffée entre 33 et 34 °C, bien plus confortable pour les petits. Astuce pour une baignade en famille : arriver juste après une séance dans une piscine publique permet souvent de profiter d'une eau encore bien chaude.

Comment bien choisir sa piscine ?

Toutes les piscines ne sont pas adaptées à un nourrisson. Avant de vous y rendre, renseignez-vous sur deux points clés :

  • La température de l'eau. Elle doit être d'au moins 32 °C pour que bébé ne se refroidisse pas trop vite. En dessous de 30 °C, c'est trop froid pour un tout-petit.
  • La présence d'un bassin peu profond. Un espace dédié aux bébés et jeunes enfants fait toute la différence pour une première expérience sereine.

Côté timing, évitez les mercredis après-midi et les samedis si possible. Le bruit, l'agitation et les grandes foules ne sont pas les meilleures conditions pour une première fois. L'ouverture en semaine, c'est souvent bien plus calme, pour vous comme pour bébé.

Que mettre dans le sac de piscine de bébé ?

On ne va pas se mentir : le sac de piscine avec bébé, c'est un sac de randonnée. Voici ce qu'il ne faut pas oublier :

  • Une serviette ou la cape de bain Néobulle : un indispensable à glisser dans le sac. 
  • Des couches d'eau (indispensables en piscine)
  • Un maillot de bain
  • Des lingettes
  • Un ou deux petits jouets de bain pour l'aider à apprivoiser le bassin
  • Le Gel Bulle de Bébé Néobulle pour rincer le chlore après la baignade. Ce gel lavant bio corps et cheveux, à l'eau de fleur d'oranger et à l'aloe vera, élimine les résidus en douceur sans agresser la peau sensible de bébé. 
  • Une creme ou un gel hydratant comme le Caresse d'Aloe à appliquer après le bain. Le chlore et l'eau de mer dessèchent vite la peau des tout-petits, ce gel à l'aloe vera bio hydrate et apaise en un geste. Texture fluide, non grasse, idéale aussi en cas de coup de soleil. Un flacon compact, parfait pour le sac de piscine.
  • De quoi le nourrir après l'effort (la piscine, ça creuse !)
  • Si la piscine est en plein air : crème solaire SPF 50+ adaptée bébé, chapeau, lunettes

Les précautions essentielles pour une baignade en sécurité

Quelques règles non négociables, quelle que soit l'expérience aquatique de votre enfant :

  • Surveillance permanente. Bébé ne doit jamais être hors de votre champ de vision, même au bord du bassin, même avec un équipement flottant. Les accidents se produisent en quelques secondes.
  • Des séances courtes. 10 à 15 minutes dans l'eau pour les premières fois. On sort, on réchauffe, on recommence si ça s'est bien passé. Inutile de forcer.
  • Attention aux signaux de froid. Frissons, lèvres qui bleuissent ? On sort immédiatement et on l'enroule dans sa sortie de bain.
  • Ne pas forcer. Bébé fait la grimace dès le bord du bassin ? Ça arrive. Ne l'obligez pas : une mauvaise expérience peut créer une appréhension durable vis-à-vis de l'eau. Un autre jour, une autre tentative.
  • Éviter les heures de fort soleil. Avant 11 h et après 16-17 h pour les piscines extérieures en été.
  • Proposer à boire régulièrement. Un bébé qui s'éclabousse et gazouille dans l'eau se déshydrate sans qu'on le voie venir. En cas d'allaitement proposer le sein régulièrement, inutile de proposer de l'eau en plus. 

Les bébés nageurs : à partir de quand et pourquoi ?

Proposés dès 4 mois dans de nombreuses piscines, les cours d'éveil aquatique (aussi appelés "bébés nageurs") ne visent pas à transformer votre enfant en champion de natation. L'objectif, c'est de l'aider à découvrir l'eau dans un cadre sécurisé, ludique et rassurant, avec vous.

Les bénéfices sont réels : développement de la motricité, stimulation sensorielle, renforcement du lien parent-enfant. Et les enfants habitués à l'eau dès le plus jeune âge développent en général moins d'appréhension pour la natation par la suite.

Seul prérequis : un bébé en bonne santé. Otite, rhume, infection cutanée ? On reporte sans culpabilité.

Portage aquatique : se déplacer (et porter dans l'eau) en toute sérénité

Aquabulle porte-bébé d'appoint

C'est un détail auquel on ne pense pas forcément avant d'arriver sur place : à la piscine, les porte-bébés classiques sont interdits, au même titre que les poussettes. Se retrouver à porter bébé dans les bras sur un sol glissant, en gérant le sac, la serviette et potentiellement un aîné… c'est sportif (et pas vraiment dans le bon sens du terme).

C'est là qu'un système de portage aquatique change vraiment la donne. L'Aquabulle de Néobulle est un porte-bébé d'appoint en lycra, conçu spécifiquement pour les activités au bord de l'eau et dans l'eau. Il s'installe en quelques secondes, sèche très rapidement, et — point crucial — il est autorisé dans les piscines, contrairement aux porte-bébés textiles habituels.

Dans l'eau, le portage peut aussi être un vrai atout pour les bébés un peu impressionnés : le contact avec le corps du parent les rassure, et permet une découverte des sensations aquatiques en douceur.

Une règle de sécurité à retenir : tout système utilisé dans l'eau doit pouvoir s'enlever rapidement en cas de besoin. Les écharpes conçues pour la baignade avec des nœuds complexes ne sont pas adaptées pour cette raison.

Puis-je allaiter à la piscine ?

Oui, tout à fait. Il n'y a aucune contre-indication à allaiter au bord d'un bassin ou sur la plage. L'eau, le chlore ou le soleil n'ont aucun impact sur la composition du lait maternel.

Quelques petits réflexes pratiques pour que ça se passe bien :

  • Hydrater avant et après. L'allaitement, combiné à la chaleur et à l'effort de la baignade, augmente les besoins en eau ou en lait (pour les bébés allaités)  Pensez à bien vous hydrater vous aussi pas seulement bébé.
  • Sécher et réchauffer bébé avant la tétée. Un bébé qui sort de l'eau est un bébé qui refroidit vite. Enroulez-le dans sa cape de bain, attendez qu'il soit réchauffé, puis proposez le sein. Une tétée bébé froid et frissonnant, c'est rarement une tétée sereine pour l'un ou l'autre.
  • Trouver un coin tranquille. Le bord d'un bassin public est souvent bruyant et agité, pas l'idéal pour un bébé déjà stimulé par toutes les nouveautés de la baignade. Un coin à l'ombre, un peu en retrait, favorise une tétée calme.

Après la baignade : les bons gestes

La séance est terminée, bébé est heureux et/ou épuisé. Quelques gestes à ne pas négliger avant de rentrer :

  • Rincer soigneusement. Le chlore et le sel irritent la peau des bébés. Un passage rapide à la douche avec un gel doux permet d'éliminer les résidus.
  • Hydrater la peau. Une crème ou huile de soin adaptée aux bébés après le bain limite le dessèchement lié au contact prolongé avec l'eau traitée.
  • Bien sécher les oreilles. L'eau qui stagne dans le conduit auditif peut favoriser les petites inflammations. Un coin de serviette suffit, sans jamais aller trop loin.
  • Prévoir une sieste. La piscine, ça tire bien. Votre bébé risque de s'endormir avant même d'être dans la voiture.

Et vous, c'est piscine ou plage par chez vous cet été ? 🙂

Découvrir l'Aquabulle, notre porte-bébé aquatique

Questions fréquentes sur la baignade avec bébé

À quel âge minimum peut-on emmener un bébé à la piscine ?

Il est recommandé d'attendre les 4 mois de bébé pour les premières baignades en cours d'éveil aquatique, et les 6 mois pour une piscine publique classique. Avant cet âge, le système immunitaire du nourrisson est encore fragile et sa capacité à réguler sa température corporelle dans l'eau est limitée. Vérifiez également que bébé a bien reçu sa deuxième injection du vaccin DTP avant de l'emmener dans une piscine publique.

Pourquoi ne pas baigner bébé avant 4 mois ?

Avant 4 mois, le système immunitaire du nourrisson n'est pas encore assez mature pour faire face aux environnements publics très fréquentés comme les piscines. La chaleur et l'humidité de ces lieux favorisent la propagation des germes. Par ailleurs, les très jeunes bébés peinent à réguler leur température corporelle et se refroidissent rapidement dans une eau inférieure à 32-33 °C.

Peut-on porter son bébé dans une piscine ?

Les porte-bébés textiles classiques sont généralement interdits en piscine pour des raisons d'hygiène. Il existe cependant des systèmes de portage d'appoint aquatiques autorisés en piscine, comme l'Aquabulle de Néobulle. En lycra, il s'installe rapidement, sèche vite et permet de tenir bébé en sécurité aussi bien pour les déplacements autour du bassin que dans l'eau.

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Porter bébé l'été : nos conseils et types de portage à privilégier

Le soleil s'installe, l'été arrive, et avec eux la question tout à fait légitime :« Mais s'il fait chaud, est-ce que je vais quand même pouvoir porter mon bébé ? »La réponse est OUI, mais avec quelques pratiques de bon sens, que nous allons prendre le temps de détailler ci-dessous.1 – Portage et thermorégulationOn sait généralement tous que lorsqu'il fait froid, avoir son bébé en contact rapproché l'aide à se réchauffer. On sait également que le peau-à-peau aide grandement le nouveau-né à se réguler, notamment dans les premières semaines de vie.Ce qu'on sait moins, c'est qu'en cas de chaleur, le contact rapproché aide aussi le tout-petit à se réguler, et donc moins souffrir de la chaleur !Qu'il fasse 30, 40 ou 50 degrés, votre corps est toujours à 37°C. Ça tombe bien, c'est la température que babychou doit aussi maintenir dans son organisme ! Le contact rapproché lui permet d'avoir un repère sur lequel se calquer, et va grandement l'aider à dépenser moins d'énergie pour réguler sa température interne.Aussi de façon tout à fait contre-intuitive, lorsqu'il fait très chaud, il vaut mieux garder bébé sur soi que dans une poussette, laquelle est constituée intégralement de rembourrage synthétique. La température à l'intérieur de la poussette est souvent plus élevée que celle de l'air extérieur, et en bonus elle n'aide pas à thermoréguler et est de fait beaucoup plus compliquée à gérer pour l'organisme de votre tout-petit. Petit point sécurité au passage : si votre bébé est installé dans une nacelle l'été, l'utilisation d'un lange pour protéger du soleil recrée les conditions d'un four et est donc à éviter !Testé et approuvé : même pour le porteur qui pourrait penser qu'il aura vraiment trop chaud, passées les 10 premières minutes un peu inconfortables, la régulation s'installe ensuite et… finalement ça s'équilibre !Le saviez-vous ? En cas de fièvre, le peau-à-peau et le portage peuvent aider à faire descendre la température de votre enfant en complément de ce qui aura été préconisé par le médecin (uniquement si vous-même n'avez pas 40 !)2 – Le choix du matérielOn a vu fleurir les étés précédents des articles dans les médias qui pointaient la dangerosité des écharpes de portage par canicule. Ces articles sont erronés : ils ne différencient pas les différents types de systèmes de portage existant sur le marché et ne parlent que des écharpes les plus vendues dans le commerce traditionnel, à savoir les écharpes en tricot !L'utilisation d'un tricot, à fortiori contenant de l'élastane (synthétique = chauffe), va être effectivement déconseillée par temps chaud : ces écharpes nécessitent 3 épaisseurs de matière autour de bébé pour garantir la sécurité de l'installation et vous allez de fait cuire un peu passée la barre des 20-25 degrés !On déconseillera également les systèmes comprenant des rembourrages sur le tablier, comme c'est le cas avec certaines marques grand public.Les écharpes et sling tissés sont en revanche tout à fait utilisables sans présenter de danger de surchauffe pour votre tout-petit :Le tissu est toujours un peu moins dense qu'un tricot et est plus respirantÉtant plus soutenant, une seule épaisseur de matière suffit pour sécuriser l'installationDans les gammes de porte-bébés préformés on appréciera tout particulièrement ceux confectionnés avec des tissus d'écharpe qui seront plus respirants que ceux en toile.Les porte-bébés asiatiques (Mei Tai) quant à eux sont également appréciés pour leur côté moins enveloppant.Dans les gammes tissées, on retrouvera généralement du coton qui est une matière naturelle très agréable à porter l'été. On peut éventuellement obtenir un gain de fraîcheur supplémentaire en choisissant des mélanges de matières comprenant par exemple du Seacell qui est une viscose d'algues qui apporte fluidité et sensation de fraîcheur à l'écharpe (attention, ce n'est pas la clim' non plus !).🌿 Notre sélection porte-bébés anti-chaleurLes porte-bébés Néobulle, fabriqués en France 🇫🇷 dans notre atelier. Conçus en matières respirantes comme le bambou ou le SeaCell®, ils sont idéaux pour l'été.Sling classique, Lin Naturel99,00 €P'tit evo, Lin Naturel185,00 €Sling Seigaiha Vert SeaCell®109,00 €Sling Seigaiha Jaune SeaCell®109,00 €Écharpe SeaCell® Seigaiha Jaune135,00 €Écharpe SeaCell® Seigaiha Vert135,00 €Voir toute la collection →3 – l'habillage de bébéL'habillage par temps chaud est généralement très sommaire : un petit body en coton, voire carrément juste la couche, et c'est parti !On conseillera de toujours garder une épaisseur de tissu entre votre pitchoune et vous, idéalement en matière naturelle (coton, lin, chanvre…) : le contact en peau-à-peau direct fait transpirer et ce n'est pas des plus agréables.En bonus : n'hésitez pas à utiliser un lange au niveau du décolleté, pour éviter l'effet « schloupsss » passablement insupportable quand bébé décolle sa tête ventousée par la sueur de votre buste !Une fois dehors, on s'équipe un peu plus ! Chapeau et lunettes de soleil obligatoires, à privilégier aux cale-têtes et autres pare-soleils qui peuvent dépanner mais entravent la tête de l'enfant et le protègent moins (en plus des risques accrus de suffocation si trop couvrants).Le détail qu'on oublie toujours : attention à la réverbération de certains sols qui peuvent engendrer des coups de soleil sous les pieds ! Vous pouvez au choix mettre une paire de chaussettes fines, utiliser un peu de crème solaire adaptée aux bébés ou simplement couvrir avec un lange fin les jambes de votre bébé.4 – Choisir le bon horaireDu bon sens mais il est toujours bon de le rappeler : on évite le plein soleil à 14h ! Privilégiez les balades le matin ou le soir, et plutôt à l'ombre.NB : pas de panique pour autant si vous devez passez 3mn au soleil le temps de changer de trottoir !S'il fait vraiment trop chaud et que vous n'avez pas d'impératifs, restez au calme chez vous.5 – Se rafraîchir en cours de portageLà encore rien de très exotique : il est conseillé de faire des pauses très régulières pour hydrater votre tout-petit (rappel : chez le bébé allaité, l'eau est non seulement inutile mais potentiellement délétère : le lait maternel en début de tétée ayant une composition proche de celle d'un soluté de réhydratation, il hydrate beaucoup mieux).Vous pouvez l'aider à mieux supporter la chaleur en utilisant un brumisateur (sur les jambes et les bras, on évite la tête !), en passant un gant de toilette frais, ou en humidifiant légèrement son chapeau. Surveillez régulièrement que tout est OK pour votre bout de chou, s'il devient tout rouge notamment sortez le du système pour lui donner à boire.A éviter : le pain de glace dans le dos de votre bébé (oui, on l'a déjà vu…) !En bref, vous l'aurez compris, porter votre bébé l'été n'est non seulement pas un problème si tant est que l'habillage et le système de portage soient bien adaptés, mais en plus peut l'aider à mieux gérer la chaleur !Ne reste qu'à profiter !

BébéLes indispensables de l'été

Les indispensables de l'été

C’est bientôt l’heure des départs en vacances… et des valises à préparer. Toi-même tu sais que le volume d’affaires à transporter est inversement proportionnel au volume de l’enfant. Et ton/ta conjoint(e) ne se prive pas de te rappeler en parallèle que le véhicule familial n’est pas un semi-remorque et que non vraiment emporter son lit à barreaux c’est inutile et CA NE PASSE PAS dans le coffre (même démonté).Chez Néobulle on œuvre pour la paix des familles, et on vous a concocté une petite liste des indispensables à glisser dans les bagages !1 – Un porte-bébéPlus compact qu’une poussette (ce qui libère BEAUCOUP de place dans le coffre pour autre chose), le porte-bébé c’est le véritable allié des vacanciers ! Grâce à notre gamme Néo, vous pourrez vous déplacer en liberté sans vous retrouver coincés par une ruelle pavée ou un accès restreint à un monument historique (souvenir de vacances au Mont Saint-Michel et à son abbaye interdite aux poussettes…). Idéal aussi pour les balades en pleine nature c’est un beau moyen pour bébé de découvrir les paysages à bonne hauteur.L’astuce Néobulle : Découvrez le Lange et le Bib en Vadrouille, les accessoires idéaux pour transporter facilement les affaires de bébé et se passer de la poussette et de sac à langer !2 – Se protéger du soleilOn ne le redira jamais assez, le soleil n’est pas l’ami de la peau fragile de nos bouts de chou. Outre les conseils d’usage à savoir éviter le plein soleil et privilégier les sorties aux heures les plus fraîches (avant 11h et après 17h), on vous invite à glisser dans le sac :De la crème solaire indice 50 (idéalement safe pour les fonds marins si vous allez à la mer)Un chapeau ou une casquetteDes lunettes de soleil bien ajustées à son visageUn top anti-UVL’astuce Néobulle : les vêtements anti-UV permettent de protéger efficacement bébé et limiter la quantité de crème solaire à utiliser (ainsi que le risque d’oubli de lui en re-tartiner)3 – Halte aux indésirables !La p’tite bête qui monte, qui monte, est mignonne dans la comptine, mais nettement moins dans la vraie vie ! Moustiques et autres indésirables peuvent vite transformer un séjour sympathique en enfer de la gratouille.Connaissez-vous notre gamme anti-pique ? Huiles répulsives et stick pour apaiser les démangeaisons se glissent facilement dans le sac et éloigneront naturellement les envahisseurs à 6 ou 8 pattes.Dans la même dynamique, on vous recommande vivement de prévoir une inspection complète (cheveux inclus) à chaque retour de balade en forêt pour vérifier l’absence de tique, et d’avoir donc aussi dans votre sac un tire-tique.L’astuce Néobulle : les huiles répulsives anti pique permettent aussi d’éloigner les tiques et le roll-on adou’pik est également d’un grand secours en cas de piqure de guêpe et de chute dans les orties…4 – La trousse à pharmacieS’il n’est pas nécessaire d’embarquer l’intégralité de votre pharmacie, et même si en théorie il reste toujours facile de se procurer un soin spécifique en cas de besoin sur votre lieu de villégiature, avoir quelques soins avec vous reste tout de même rassurant et pratique (d’autant qu’on le sait, les enfants aiment bien tomber malade la nuit ou le WE, quand tout est fermé) !Des pansements, compresses, et de quoi désinfecter une petite plaie. Un antalgique / antipyrétique (à prévoir en dosage bébé/enfant mais aussi adulte…)Du sérum physiologiqueDu soluté de réhydratationNotre lot urgence avec des roll-on adaptés aux gros badaboum et à tous les p’tits bobos !Des mouchoirsEt évidemment tous les traitements en cours de la famille (en ayant bien vérifié en amont que vous aviez de quoi finir le séjour tranquillement avant le renouvellement suivant)L’astuce Néobulle : prévoyez au fond de la valise une pochette contenant les ordonnances des traitements en cours et les carnets de santé5 – Le nécessaire pour faire trempettePas de blague : on n’oublie pas les maillots de bain !Autre indispensable : notre Aquabulle ! Pas plus encombrant qu’une paire de chaussettes, grâce à lui vous pourrez traverser la plage avec bébé et vos sacs, ainsi que lui faire découvrir les vagues en toute sécurité. Envie d’en savoir plus sur la baignade avec bébé ? Retrouvez ici notre article dédié à cette thématique !L’astuce Néobulle : l’aquabulle est aussi très pratique pour prendre une douche avec bébé au camping6 – Des gourdes et bouteillesRien de plus désagréable que de prévoir une excursion en famille et découvrir au moment de préparer le pique-nique qu’on a oublié les gourdes… S’il faut chaud il faut bien veiller à ce que bébé boive souvent et en quantités suffisantes pour ne pas risquer de déshydratation.Si votre bébé est en allaitement exclusif, votre lait est plus hydratant que de l’eau grâce aux sucres et sels minéraux qui le composent (équivalent d’un soluté de réhydratation).L’astuce Néobulle : proposez à boire ou à téter à votre bébé chaque fois que vous-même prenez quelques gorgées d’eau.7 – LE DOUDOU !!!Last but not least… Le réconfort ultime de bébé, son compagnon de chaque instant, son précieux allié des siestes et des nuits, (presque) plus important que vous, j’ai nommé : LE DOUDOU !L’oubli de ce dernier vous expose à des conséquences similaires à celles d’une guerre mondiale.Idem pour la tétine si bébé en a une, soit-dit en passant.Vraiment, ne faites pas ça.L’astuce Néobulle : prévoyez le doudou de secours ainsi que des tétines d’avance dans le fond de la valise, au cas où.Vous voilà parés pour le grand départ ! Ne nous reste plus qu’à vous souhaiter des vacances au top pleines de beaux moments en famille.

Bébé10 idées d'activités "chill" avec bébé

10 idées d'activités "chill" avec bébé

L’automne s’installe… Les températures se font plus fraîches, les journées plus courtes et la météo plus instable et humide… C’est le moment de l’année où on aime ressortir ses gros pulls moelleux, s’enfouir sous un plaid avec un mug de cacao chaud et se détendre. Bébé est arrivé depuis votre dernier automne à chiller sous la couette en amoureux ? Qu’à cela ne tienne ! On vous donne 10 idées d’activités relaxation en famille. Idée « chill » n°1 : Des massages en famille Une noisette d’huile P’tits Câlins et c’est parti pour une petite séance de massages en famille !Avec les plus jeunes on peut cibler le petit ventre tortillé ou s’amuser à chatouiller un peu les pieds…Pour les plus grands, pourquoi ne pas en faire un rituel ? Imprimez des cartes représentant différentes zones du corps. Chaque dimanche, on en tire une au sort pour voir ce qu’on va masser !Rien de tel pour faire le plein de douceur et évacuer toutes les tensions de la semaine… Aviez-vous remarqué que l’huile p’tits câlins sentait bon la frangipane ? Idée « chill » n°2 : Une balade en forêt Même si la fraîcheur s’installe, le soleil est parfois encore de la partie, illuminant de ses rayons le flamboiement des arbres.Bébé calé dans son porte-bébé, la couverture de portage pour se tenir bien au chaud, et hop, en route pour une petite balade en forêt pour aller admirer les belles couleurs de l’automne.Si vous avez des plus grands, ils adoreront aussi faire des bouquets de feuilles mortes et en faire ensuite des beaux dessins à offrir à tout le reste de la famille ! Idée « chill » n°3 : Faire des crêpes ou un bon gâteau Même si votre bébé est encore un peu jeune pour y goûter (il faut attendre qu’il soit capable de gérer les morceaux), rien ne vous empêche d’en préparer !Dès qu’il est en âge de pouvoir y être installé, n’hésitez pas à mettre votre tout-petit dans sa chaise haute à côté de vous pendant la préparation pour qu’il puisse observer les différentes étapes. Les enfants adorent vous imiter : donnez-lui un saladier en plastique et une cuiller en bois dans les mains pour faire « comme maman/papa », extase garantie !Pour les plus grands, casser les œufs, verser la farine dans le bol ou touiller la pâte sont des activités généralement très appréciées. Prévoir des habits qui se lavent facilement (ou encore mieux : un tablier !) pour éviter que le stress des tâches ne gâche le moment. Idée « chill » n°4 : Aller au musée Une ambiance calme, l’occasion d’apprendre plein de choses, et un lieu abrité des intempéries… Que demander de plus ?On n’y pense pas toujours mais c’est une sortie originale et l’occasion d’attiser la curiosité naturelle des plus jeunes et de leur faire découvrir de nouveaux univers.Le saviez-vous ? Tous les musées et monuments nationaux sont gratuits pour les enseignants et les moins de 25 ans tout le temps, et pour tous chaque premiers dimanches du mois ! Idée « chill » n°5 : Prendre un bain avec bébé On parle beaucoup des vertus du peau à peau, mais avez-vous déjà essayé de prendre un bain avec votre bébé ?Contre vous dans l’eau, il retrouve certains réflexes et certaines sensations connus in utero, maxi détente assurée !Attention, la sortie de la baignoire peut s’avérer un peu acrobatique ! On vous conseille de toujours avoir votre conjoint.e à proximité pour assurer la logistique serviette de toilette. Idée « chill » n°6 : Un atelier de découverte sensorielle Des tissus de textures différentes, des bacs avec de la farine ou des pois chiches, des petits pots remplis d’épices aux odeurs bien caractéristiques… Parfois il n’est pas nécessaire d’investir dans des jeux très onéreux, il suffit d’ouvrir les placards pour improviser des ateliers riches en apprentissages pour vos bébés !Goût, vue, ouïe, odorat, toucher… Choisissez votre thème, trouvez quelques accessoires les plus variés que possibles en lien avec, installez-vous confortablement avec votre bout de chou et au choix selon son âge : laissez-le explorer l’atelier librement ou proposez-lui vous les différentes sensations. La découverte sensorielle peut être proposée dès les premières semaines de vie, mais il faut l’adapter à l’âge de votre tout-petit. Plus votre bébé est jeune, plus les éléments doivent être différenciés et plus le temps de l’activité doit être court car c’est très stimulant et fatigant. On vous invite à être assez attentifs aux réactions de votre loustic et à stopper la séance lorsque vous sentez qu’il commence à s’énerver, même si cela vous a semblé « rapide » (quelques minutes peuvent suffire à un bébé de quelques semaines par exemple) ! Idée « chill » n°7 : Ecouter des musiques douces La musique adoucit les mœurs dit-on, et à raison.Amis mélomanes, c’est le moment de faire découvrir vos playlists favorites à vos enfants !Quelle team serez-vous ?Plutôt musique classique, jazz, bols tibétains, bruits de la nature… Pour une ambiance apaisante…Ou percussions, pop, rock, métal… pour danser, s’éclater et se défouler !Laissez libre cours à toutes vos envies et faites vous plaisir !Si vous jouez vous-même d’un instrument vos bambins seront également ravis de vous voir et entendre répéter… de quoi susciter une vocation chez eux plus tard, qui sait ? Idée « chill » n°8 : Aller à l’aquarium S’il y a un aquarium proche de chez vous, c’est une sortie qui peut valoir le détour avec votre petit bout !L’ambiance y est généralement douce et apaisante, notamment grâce aux lumières réduites bleutées. Depuis son porte-bébé, votre bébé pourra observer les poissons évoluer dans les différents bassins. Idée « chill » n°9 : Lire des contes Sobre, basique, efficace : la lecture !!!Voyager, découvrir le monde, l’univers, sans quitter son canapé ? Grâce aux livres tout est possible. Dès ses premières semaines de vie, votre bout de chou peut vous écouter lui raconter des histoires, vous pouvez lui montrer des livres d’images et lui donner le goût pour les contes et les aventures sur papier.Votre enfant se découvre un féroce appétit de lecture ? N’hésitez pas à arpenter les bibliothèques pour faire le plein de nouveautés sans vous ruiner. Idée « chill » n°10 : Faire la sieste Quand on a un bébé, le sommeil est devenu une denrée aussi rare que précieuse. Votre bout de chou s’est assoupi dans son berceau ? Vite, votre lit chaud et douillet vous appelle pour un petit somme réconfortant et récupérateur !On est pas bien là, enroulé dans le cocon moelleux de son édredon, à se laisser paisiblement emporter dans les bras de Morphée, bercé par la respiration apaisée de son petit cœur ? Fermez les yeux, PROFITEZ ! Vous voilà armés pour affronter les week-ends de l’hiver ! Quelle activité allez-vous expérimenter ?