Pregnancy

D-Day: Clever tips for a peaceful childbirth

Jour J : conseils malins pour un accouchement serein

The big day is approaching, little by little. Here are some tips to keep in mind for the big day, the day of the great meeting with baby.

For some moms, labor progresses quickly, for others it takes longer, but in any case, trust in yourself and baby is key.

In a (Neo)bubble

Create a calm and warm atmosphere where you will feel safe. Soft lighting, intimate ambiance, and gentle music are a good starting point to help steer your thoughts positively and thus reduce stress.

By imagining your little wonder soon in your arms and thinking of the joy awaiting you rather than focusing on the pains... It’s not always possible, but whenever it is, take advantage of it.

Relax and move your body

Moving and walking between contractions will help mobilize your pelvis and speed up the process. Don’t hesitate to move as you feel. Sitting, standing, squatting, hanging, on all fours, or leaning forward... only you will know what is best for baby and you, with the help of the midwife.

Whatever your position, the dad, sister, mom, or the person accompanying you can apply pressure on your sacrum, that small bone at the base of the spine. They can also massage your shoulders or neck to help you relax.

The benefits of massages

To allow your body to gradually let baby descend, the pelvis needs to change. Massages will provide essential flexibility to relax muscles and make space for the little baby who will soon be in your arms.

The pleasant sensation of massages helps to focus less on the pain. These moments of calm between contractions will bring you moments of peace to refocus.

Under the effect of massages, your body produces endorphins, which are responsible for the production of oxytocin, this hormone that causes contractions and helps guide baby out.

Breathing and relaxing your face

The muscles of the mouth and those of the perineum are closely linked. The more you clench your teeth, the more you tense up during contractions. Keep in mind to relax your jaws as much as possible to facilitate the work. Baby will move towards the exit more easily, little by little.

Breathe deeply and fully. This will help refocus your thoughts on baby and the love you already feel for him.


The relaxing oil for NeoBubble’s delivery

Severine Martial, a nurse and founder of Neobulle, designed this oil through her contact with mothers who do not want an epidural.

The idea came to her after the birth of her first of four babies. She wanted to give birth without an epidural, but since it was very long, she thought of creating a natural remedy to shorten the labor. And the oil was born... a few months after her baby!

How to use it?

This precious elixir, 100% organic, applied as a massage on the lower back or abdomen, allows you to stay in your bubble, better manage and reduce pain, while increasing the effectiveness of contractions. And if you cannot tolerate being touched, which can happen, it is designed to be inhaled. In this case, place the oil inside your wrists and breathe deeply.

After birth

Like most Neobulle products, the relaxation oil was designed as a multi-purpose care for your well-being and to accompany you in your life as a mother.

You can keep this bottle with multiple benefits to use after birth. Its components with comforting virtues help better manage the arrival of the baby, especially when hormones drop and tears may flow easily.

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