Parentalité
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Huiles essentielles, grossesse et bébé : Conseils, précautions et bienfaits
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour le soin du corps et de l’esprit. Très actives, leur utilisation doit être encadrée afin d’éviter toute toxicité. Bien choisies et employées dans les bonnes conditions, elles nous apportent tous leur bienfait, naturellement. Les sujets sensibles doivent observer des précautions d’emploi avec les huiles essentielles, comme les femmes enceintes ou allaitantes, les nourrissons et les enfants de moins de 6 ans. Il faut éviter l’auto-médicamentation par les huiles essentielles, et se référer au conseil avisé d’un spécialiste, ou employer des produits finis formulés et dosés spécifiquement pour ce public. Une huile essentielle c’est quoi ? Les huiles essentielles proviennent de la distillation…
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Comment se détendre pendant la grossesse ?
Sereine et détendue pendant ta grossesse Comme on sait que la grossesse est faite parfois d’interrogations, de petits moments de déprime ou d’émotions en montagnes russes, voici quelques conseils à suivre pour une grossesse sereine. Une seule règle : 0% culpabilisation et 100% plaisir ! On y va ? L’astuce “bien dans son corps” La sophrologie, le yoga prénatal, l’haptonomie ou même la piscine sont autant de techniques de préparation à l’accouchement qui apportent bien-être, sérénité et vitalité. Quel que soit le stade de la grossesse, n’oubliez pas qu’elles sont toujours accessibles. L’astuce “plume créative” Poser noir sur blanc vos émotions en tenant un journal de grossesse peut s’avérer très bénéfique.…
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Les pleurs de bébé
Les pleurs font souvent partis de notre quotidien avec l’arrivée de bébé. Ils peuvent être difficiles à vivre, notamment lorsqu’ils sont fréquents ou lorsqu’on ne parvient pas à comprendre leurs significations. Parfois, en tant que parents, nous sommes démunis, épuisés, face à ces derniers, ce qui peut se comprendre. Pourtant, les pleurs sont si importants pour bébé. C’est son unique moyen pour communiquer qu’il a besoin de quelque chose, que quelque chose ne va pas…. Étant donné qu’il n’a pas encore acquit la parole ni la marche pour se déplacer et subvenir lui-même à ses propres besoins. C’est pour lui une question de survie avant tout !! Que se cache-t-il…
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Semaine mondiale de l’allaitement
L’allaitement maternel, le point de départ de Néobulle ! En cette semaine mondiale, nous pouvons qu’encourager et soutenir les actions faites pour mieux informer et soutenir l’allaitement maternel ! Alors quel lien avec Néobulle ? Infirmière de profession et maman allaitante, je me suis rendu compte qu’il manquait de structure pour promouvoir l’allaitement. C’est comme une évidence, que j’ai créée en 2002, le réseau Reflait afin de soutenir l’allaitement maternel dans la Loire (42)Je proposais en parallèle des consultations d’allaitement au sein de maternités.Il y avait tant de demandes que je n’arrivais pas à répondre à toutes les mamans.Les mamans se sollicitait pour un soutien en allaitement mais aussi pour…
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Comment allaiter en toute sérénité ?
Interview de Séverine Martial : Portage, allaitement et maternage
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Comment soulager les nausées pendant la grossesse ?
D’un côté, les nausées portent un signal positif. Elles indiquent que bébé fait son nid. II est bel et bien là et ça c’est une bonne nouvelle ! Mais d’un autre côté, elles peuvent être franchement désagréables et parfois inquiétantes pour les futures mamans. On espère vous rassurer avec ces quelques conseils… Le B.A.-BA des nausées Chez certaines futures mamans, les nausées sont très présentes et pour d’autres carrément inexistantes. Elles apparaissent généralement aux alentours de la cinquième semaine de grossesse. Et parfois, elles surviennent dès le retard des règles. Heureusement, elles ne sont pas dangereuses pour bébé, tant qu’elles ne vous empêchent pas de vous alimenter. Si jamais c’est le…
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Tout savoir sur le peau à peau
Il a longtemps été de tradition d’envelopper le bébé dans un linge avant de le remettre à sa maman après sa naissance. Mais cette tendance laisse place au peau à peau. La pratique consiste à déposer bébé, nu ou en couche, directement contre sa maman. Il n’est pas rare que le peau à peau soit proposé au papa lorsque la maman n’est pas en état de le pratiquer. On l’appelle aussi la méthode Kangourou. Alors, effet de mode ou pratique recommandée ? Et pourquoi pratiquer le peau à peau ? Comment est « né » le peau à peau ? C’est en Colombie, il y a 40 ans, que le Docteur Edgar Rey Sanabria imagine…
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Quels produits de soin choisir pendant la grossesse ?
Le naturel et le bio, essentiels pendant la grossesse La nature offre une quantité de vertus infinies pour notre peau et notre organisme. Mais qu’est-ce qu’un produit naturel ? Il s’agit d’un produit obtenu à partir de ressources renouvelables : plantes, argiles, cire d’abeille, etc. À l’inverse des ingrédients de synthèse issus du pétrole ou du charbon, qui peuvent se révéler toxiques pour l’homme et l’environnement, les produits naturels sont des produits vivants qui rétablissent l’équilibre naturel de notre corps. Quant à l’appellation bio, elle garantit la non-utilisation de pesticides de synthèse, qui présentent un risque toxique particulièrement élevé pendant la grossesse et pour les bébés. La présence de labels est aussi…
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Jour J : conseils malins pour un accouchement serein
Le jour J approche, petit à petit. Voici quelques conseils à garder en tête pour le grand jour, celui de la grande rencontre avec bébé. Pour certaines mamans l’accouchement se déroule rapidement, pour d’autres cela dure plus longtemps, mais quoi qu’il en soit, garder confiance en vous et bébé est la clé. Dans une (Néo)bulle Créez une atmosphère calme et chaleureuse dans laquelle vous vous sentirez en sécurité. Lumière tamisée, ambiance intimiste et musique douce sont un bon point de départ pour vous aider à orienter vos pensées vers le positif, et ainsi atténuer le stress. En imaginant votre petite merveille bientôt dans vos bras et en pensant à la…
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Interview de Séverine Martial : Portage, allaitement et maternage
Infirmière et créatrice d’associations de soutien pour les mamans, d’ateliers de portage puis de Néobulle, Séverine a plus d’un tour dans son sac. Mais surtout, elle a une grande connaissance des mamans et une passion pour les bébés ! Faisons connaissance ! Je suis infirmière de formation, née dans une famille de soignants avec une maman sage-femme. À la suite de mon premier enfant, une petite fille, j’ai allaité 3 mois sans me poser de question. Puis un engorgement avec fièvre est survenu. J’ai rendu visite à mon médecin, qui n’y connaissait rien mais je ne le savais pas. Il m’a dit d’arrêter de donner le sein et de tirer mon lait…
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Périnée et accouchement
Comment prendre soin de son périnée ? Voilà un sujet hautement important pour la vie de femme. Le périnée est un univers à lui seul, regroupant une constellation de muscles et de ligaments particulièrement sollicités pendant la grossesse. Ce précieux instrument mérite une attention toute particulière pendant ces 9 mois. L’intérêt de prendre de lui est notamment d’éviter des problèmes à long terme, et de réduire fortement les chances d’épisiotomie ou de déchirure lors de la naissance. Votre périnée, votre grossesse, votre bébé… et votre vie de femme Votre périnée supporte le poids de votre utérus, de bébé et du liquide amniotique. Sous cette pression constante, tout ce petit monde de…
